ラストサムライ

こんばんは。とんぼです

以前、某ファミレスのサラダバーにあったぶっといオクラを食べてからオクラファンになりました
間違っても『オクレ』ファンじゃないですよ

オ・ク・ラです


独特の粘り気やオケケが生えてる感じがなんかいいっす


今日の晩飯にはオクラが食べたいとリクエストしたらちゃんと出てきました


言ってみるもんですねf^_^;

でも、ど〜せならモツ鍋食べたいとか言ってれば良かったでしょうか？



さて、今日は朝起きたらまた雪でびっくりしましたね(^^ゞ

午後からの陽射しでほとんどとけたようですが、また道が凍ってきましたし(´Д`；)

ベストなコンディションでランニングしたいです




では、また

  

（画像は本文と無関係です）


おはようございます。とんぼです。


今日からまた新しいパートさんが二人入ります。



って！ なんで〜ッ



人手は間に合ってるのに




理由がわからんッ



波乱の予感がしてきた(￣▽￣;)




さて、どうなる事やら(´Д`；)





  

普段なにげなく食べていたバタピー！


中国産はど〜の

国産はこ〜の


などヤーヤー言っとりましたが
（このくだり前にも使ったなぁ）



バタピーの原材料名を見てみるとッ


『落花生、植物油、食塩』


と、ありました。


・・・・ん？


バターはどこいった



表示されてる唯一の油だって植物油ならバターの存在がないッΣ(￣□￣;


バタピーってバターの名前を全面に押し出してる食べ物ですよね？

例えばカレーライスもカレーを全面に出してます。これは普通に理解出来ます
ともすればお皿にライスだけのせて塩でもかけたやつをカレーライスって言っても良いのか？

ダメだよね〜、そんなの(´Д`；)


でも、バタピーだけはおかしい気がする！

この際呼び名をかえて『炒りピーナッツ』とか『塩ピーナッツ』とか『加工豆』とか・・・・・


す、すいません書きながらオチを探してましたが迷走してしまいました(￣▽￣;)





なので、私は夜の住宅街を迷走してきます



  

おはようございます。とんぼです


夕べも走り込みをしようて意気込んでいましたが仕事帰りにちょうど雪が降り始めたので諦めモードに(´Д`；)


昼から控えていたタバコも晩飯後に普通に吸ったりして


そんなやさき外を見たら雪なんかとっくに止んでるし、まったく積もりもしていない


その状況を見たらまた無性に走りたくて午後10時を回っていましたがジャージに着替えて走りましたよ


先週までは走るなんて考えもしなかった私が走りたいって気持ちになるなんて自分でも信じられない(￣▽￣;)


夕べはまた時間が縮まりました。その前よりわずか15秒ですが(-.-)


しかし、この運動不足は並じゃないですねたった約2.5キロが今は精一杯です。
ランニングを初めてやっとトータルで１０キロ走りました。本番ではそれをいっぺんに走るかと思うと驚異ですね(T-T)

どの辺のタイミングで距離を変えようか今は考えてます。

出来れば練習でも5キロは走りたいのですが・・・・



まだ、無理でしょうね


  

（これってココアじゃないよね？）



こんばんは。とんぼです

たった今仕事を終えて外を見たらまた雪が降ってきました(´Д`；)


今日は無性に走りたい気分だったのですがこれじゃ〜仕方ないです


先日の記事に 『あおいさん』『TAKAさん』からコメントで親切に教えてもらったサイトがあります

http://42.195km.net/jogsim/


http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/（リンク貼れなくてごめんなさい）


これ、めさ便利だしおもしろいですよ。
説明は面倒なので興味がある方はどうぞッ（笑）


しかも私の走ってるコースの距離を調べたら私が車で測った距離とわずか25メートルの誤差しかありませんでした

結構車ってちゃんとしてました



あれだけゼ〜ゼ〜言いながら走ってもいろんなデータを数字で見るとかなり凹みますねf^_^;


もっと頑張れってことかッ



このまま雪が積もったらまたしばらく走れなかったりして




ま、焦らずにいきます



  

日頃からカミさんにがみがみ言われる私(-。-;)


原因は出した物をしまわないとかリモコンの位置がズレてるとか私には些細な事と。


最近は仕事も増えて主としての株も上がってきたかな？と思っているのですがなかなか一度下がった株は上がりませんねf^_^;


そんなにがみがみ言われると私も主としてのプライドに火が着きます！


ぜ〜ったい言ってはいけない言葉に


『だれのおかげで飯がくえるッ』


なんて言った事なんか無いですよ！だってそう思わないから(￣▽￣)


カミさんは稼ぎこそ私より少ないですが、稼動時間は私より多いです。そんな苦労も分かってはいますが・・・・


だけど、私も何か言い返したくなり言った言葉が〜



『いったい俺のポジションってなんだ〜』



なんでこの言葉が出たのか不明ですが二人でバカ笑いしてしまいました


年下の亭主は弱いもんです( ；_；)ノ



と、ぼやく今日この頃でした（笑）





  

アイタタタタタタッ


また不注意から怪我をしてしまった

今度はちと大きかったかな


一応、指はまだ全部あります。

うちでは髪が先か指が先か・・・
なんてヤーヤー言っとりますが(￣▽￣)



さて、昼頃からぽつぽつ降り始めた雨は今は雪へと変わりつつありますね。

となると当然走り込みをするのがおっくうになります(´Д`；)


こうなると欲しくなるのがルームランナー的な物！

しかし、それを買うとか言ったらカミさん怒りまくるだろうなぁ

邪魔だ！って



何かを新しく始めるといろんな物が欲しくなったり必要になったりするんですねf^_^;


そういやスノボもそうだったっけ



・・・・ん？


タイトルと無関係な内容の方が多くなってました(￣▽￣;)



〜(^∀^)ノ
  

おはようございます。とんぼです(*^▽^*)/


昨日は頂いたシューズを早く試してみたくなり二日連続になりますが、走ってみました

前日の走りでまだ足は痛かったですが走りはじめから調子が良いのがわかります


明らかにペースも早く足が軽く感じるのはやっぱりシューズのおかげですねf^_^;


道の雪はもう無かったですが家の陰などたまに凍結してました
少しでも滑るとかなり体にダメージを感じました(´Д`；)


そんなこんなもありましたがいつものコース2.5キロを13分56秒で走りました。

前回より一分以上縮まりましたよ


しかしッ！実は私が車のオドメーターで測ったこの距離はメーター読みで2.6キロになります。
タイヤの減りなどを考慮し多めにとったのですが、走るタイムが秒単位でこだわりだすと距離も正確に知りたくて仕方ありません(´Д`；)


なにか距離を知る良い方法はないものか？

あるいは正確に距離の分かる場所を走るか？


ん〜、悩みます




  

こんばんは。とんぼです
前記事であれだけぼやいたバレンタインデーですが
やっぱりバレンタインって良いですね（コロっと態度を変える）

今日は野暮用で、とある素敵ご夫婦さん宅へお邪魔しました

見てくださいッ！
綺麗で素敵な奥様と可愛いむすめっこちゃんにもらっちゃいました～o(≧∀≦)oしかも、めすめっこちゃんからは手紙まで！こちらはあまりに嬉しい内容なので秘密非公開で私の一生の宝物です

で、本日の野暮用とはこちらです

なんと旦那様にシューズを頂きました
サイズもビックリするくらいピッタリです。

今日は穏やかなので今夜も走るかな～


さて、問題の本命チョコはと申しますと～


追記へ（パソコンの方）  続きを読む

おはようございます。とんぼです


さて、巷ではなにやらバレンタインデーとか羨ましい事ですがf^_^;

なんせ私には普通の日曜日(´Д`；)




ところで夕べも走り込み練習しましたよ

現在のところまだ2.5キロの距離を走ってますが一回目より22秒縮まり15分08秒で走りました(*^▽^*)/

夕べはまだ路面に雪が残り凍結している場所もあって恐る恐る走りましたが一回目より若干早くなりました


多分、路面コンディションが良ければもっと良かったかも

格段に違うのは時間より体の方です。
余裕があるというか、明らかに一回目よりは楽に走れましたよ


でも、さすがに10キロの距離となるとまだまだ練習が必要なんですね(´Д`；)

そんなあまいものじゃ無かったです






バレンタインネタに戻りますが

実はここだけの話し！


まだカミさんから本命チョコをもらってません


もらえるとは思うけど・・・・


不安(-。-;)  

最近よく聞くのですが、、、、、。


バレンタインって、、、、、



なんですか？


〜(￣▽￣)




さて、こんな見出しから入ればわたくしとんぼが撃沈だった事はすぐわかりますよね？



朝からいつもよりチョコ〜っとだけおめかしなんかしちゃったりして


チョコをもらった時のリアクションなんかもリハーサルしたりして


満面の笑みで仕事してたのに



従業員さんは時間がくるとかえるッかえるッ



というわけで、職場でのチョコはゲットならず〜でした(´Д`；)




でも、待てよッ！



もしかしたら月曜日かな？




あるわけない




まぁ、チョコの事など忘れてこれからいっちょ走り込みしてきま〜す


  

最近、また夜中に甘い物を食べてしまうとんぼです


おはようございますf^_^;


今朝はどういうわけか？寒さもさほど感じません
チョコっとだけ寒いかな？


起きがけもチョコっとだけ眠さはあったものの比較的目覚めの良い朝でした


そしてチョコっとだけ朝ご飯を食べて


チョコっとだけ休んで


チョコっとだけ顔を洗い？


チョコっとだけ車を運転し


チョコっとだけ会社に行き


チョコっとだけ仕事して来ます・・・・



なんとなく文面に『チョコ』のワードが目立ちますが、そんなに期待してませんて(・_・ )／



そりゃ〜、もう、会社へは仕事で行くのですから、そんな浅ましい気持ちはありませぬ




い〜え、い〜え



チョコなんてまったく期待・・・して・・・・ない・・・よ(-.-;)








って、かなり期待してますね（爆）



では、ごきげんよう
  

（画像は昨日の山）


こんばんは。とんぼです


今日の朝は本当に凄かったですね
雪です雪！



従業員さんの遅刻連絡で朝から会社の電話が引っ切り無しに鳴る始末(￣▽￣)



いつもならそんな遅刻の電話！には

『なにぃ〜』

なんてふざけて無愛想に振る舞う（笑）のですが、さすがに今日ばかりは

『あ〜、いいよいいよッ無理しなくて良いから焦らないで来て下さい』


な〜んて妙に優しかったりしてね


作業を失敗したパートさんにも

『次回からは気をつけて下さい』

程度しか言わなかった(^^;


なんでこんなに優しいんだろッ？


これは自己分析ですが、かなりバレンタインを意識してるな(￣▽￣;)


今回は新人さんも沢山いますのでかなり期待してるのかも



これは哀しい男の性なんですね



明日はシャキッとして会社へ行かねば


  

おはようございます。とんぼです


昨日の山登りで発見した！でかい足跡です(-。-;)



すみません




捏造です(￣▽￣)




さて、走り込みも夕べはあの雪でできませんでしたが、山登りで意外に足の筋肉は刺激を受けましたので、まぁ良いかなf^_^;と。


それにしてもこの雪はしばらく残るかな〜


練習できるかな？(´Д`；)



ところで、山歩きの最中に虫を見つけました！（画像2）


あの雪なのに羽のある虫がいたのがなんとも不思議なんですが、前の日とかは暖かかったのかな？


でも、まだまだ春は遠くに感じる今日この頃です



どうでもいいけどッ



はやく釣りやっちぇ。



  

こんばんは。とんぼです

体は筋肉痛で悲鳴をあげていましたが！
ここらへんが私！Ｍなのでしょうか？この雪の中山登りなんぞしてきましたよ


沢伝いに続く林道を片道40分位いかな？歩きました
途中、様々な動物達の足跡が雪の上に残ってたり


歩き始めは心底冷えた体も目標地点につくころは軽く汗ばんでました。
雪の降るなかよ～やるわ(´Д`；)


と、我ながら思ったり思わなかったり・・・・



ねッ？（笑）
  

（意味不明なタイトルごめんなさい）



おはようございます。とんぼです


なにやらサラリーマン川柳なんてのがテレビでやってましたが、その中でカミさんと二人で爆笑してしまったのがこちらです


『あなただけ


と言った妻が


あなた どけ』




・・・・・うちもです





え〜、さて


今日は休みですね(^^ゞ

しかし、朝起きたら大変な事に気が付きました

なんと足が動きません

先日の走り込みでふくらはぎの筋肉が駄々をこねたみたいです

仕事が休みでも筋肉に休まれたら何も出来ないではないかッ(´Д`；)イテテ


でも、今日も走るぞ〜





画像は私の鍛え上げられた筋肉・・・・









ではありません。



〜なにか？ (-。-)




  

昨日は暖かかったこともあり昼頃からタバコはひかえてました。

マラソンの練習のためにです



夜８時に仕事を終え帰宅した私は先ず晩御飯を食べて、ちょっと一服・・・・


と、行きたいところを我慢してジャージ姿になりあらかじめ決めておいたコースを走りました



片道約1.25キロを7分30秒！


往復2.5キロを15分30秒！



はっきりいってやばいです


遅すぎますよね



しかも走り終えたら頭がぐるぐるするし、気持ち悪いしで日頃の運動不足を実感しました(´Д`；)



私のコースは緩い坂が結構長く続きますが、坂ってかなりきついです。全部平地ならイケそうなんですがf^_^;イイワケ。



さて、当日までどれだけ仕上がるかわかりませんが１０キロと考えると・・・・




今はまだ想像すらできません



  

おはようございます。とんぼです


先日、4号線を走ってましたら、消防署近くのお店の正面に貼られてるこんな貼紙？を見ました。


★ いろはにほへ ちりぬるおは よたれそつね・・・・★


って、書いてあります


ま、実は以前毎日の用に前を走って信号で止まる度に読んでたから暗記してしまったのですが、なんの気なしに口ずさみましたら、、、、



『よたれそつね』がどうしても

『よたれそっちゅね』

になってしまうんです(´Д`；)


・・・そつね


が、



・・・そっちゅね



に


よくても、



・・・そつゅね



〜(-.-)



理由は私がたんに訛りが酷いばかりではなくて、数日前に具志堅の物まねで



そっちゅね〜


を連呼したためと思います


ですが、オリジナルは


ちょっちゅね〜


でしたし(￣▽￣;)
  

こんばんは。


今日の夕方にコウモリが飛んでいるのを目撃しました


さすがにとんぼはいませんが



さて、今日は非常に暖かな一日で時々小雨が降る等しましたが、穏やかでしたね



ということは〜、、、


今日からマラソンの練習かな？



出来ない言い訳がありませぬ(￣▽￣;)



では、いっちょ走ってくるかッ



目標は2.5キロにしときます



  

ある方に教えてもらった刻みタバコ！


『小粋』の箱の中には刻んだ煙草が


キセルの先に葉を詰めて～


火を着けたら至福の一服です


これ、なかなかリーズナブルですよ


では、また