ラストサムライ

昨日は暖かかったこともあり昼頃からタバコはひかえてました。

マラソンの練習のためにです



夜８時に仕事を終え帰宅した私は先ず晩御飯を食べて、ちょっと一服・・・・


と、行きたいところを我慢してジャージ姿になりあらかじめ決めておいたコースを走りました



片道約1.25キロを7分30秒！


往復2.5キロを15分30秒！



はっきりいってやばいです


遅すぎますよね



しかも走り終えたら頭がぐるぐるするし、気持ち悪いしで日頃の運動不足を実感しました(´Д`；)



私のコースは緩い坂が結構長く続きますが、坂ってかなりきついです。全部平地ならイケそうなんですがf^_^;イイワケ。



さて、当日までどれだけ仕上がるかわかりませんが１０キロと考えると・・・・




今はまだ想像すらできません