第24回郡山シティーマラソン♪

こんばんは。

今日まちにまった第24回郡山シティーマラソンでした。

自分は今回新設されたハーフ(21.0975K)を走りました。

とりあえず結果は画像の通りです。で、言い訳しますと今回は過去最強の体重増加!なんと60キロです。なんだかんだいっても毎回大会までには57キロくらいには落とせてたのが今回はいろいろあれだったので。ちなみにベスト体重が53キロです。前回のもとみやロードレースでふくらはぎを痛めてほとんど走れなかったり痔になってしまったりただたんにやっちゃぐねくて走れなかったり、、、全然ダメですね⤵

でもこんな感じで時々挫折感をあじわうとまたやる気がでるので無駄ではないないなぁと。あ、そもそも今回は楽しんで走るのが目的だったっけ?


心配してた天気は朝から快晴です。スタート30分前には集合場所へいくのだけどゼッケン番号順に並ぶのでかなりの最後尾でした。
いざスタートしてもトラック内でははや歩き程度です。今回参加者は全体で8600人を超えてハーフでは1748人が力走しました。
競技場をでてランナー渋滞が少し和らぎやっと走れるようになりすこしでも前へと重いからだを必死に動かしました。
知る人ぞ知る某局のお天気オジサンも走っててハンディーカム片手に実況入れながら走ってましたね。見たという人もいるでしょうね♪

で、15キロ地点でけっこうヤバかったのにラスト3キロとか2キロとかそれが酷く長く感じてしまったのはやはり練習不足なんだなと。
あとエイドポイントでそれがスポドリか水なのかちと分かりやすいと助かるかなぁ。水だとおもって頭にスポドリかけちまったし、、、。

さて、次はさくら湖マラソンです。暑さ対策と上り坂対策をして挑みます。

ちょうど帰るころ雲がでてきて自転車で競技場を後にするときパラパラと落ちてきた雨が気持ちよかった♪





  

結婚式御呼ばれとあれ

こんばんは。

先日の日曜日は甥っ子の結婚式御呼ばれでした。赤ちゃんだったころをまだ鮮明に記憶してるのにもう結婚かぁ~と。

ふとおもったのだけど最近の式場ってこんなに至れり尽くせりだったっけ?料理を出すタイミングや飲みのもを運ぶタイミングや何から何まで行き届いたサービスは危なげもなくて完全にこちらが身を委ねられるくらい安心感があるし、まぁ~まぁ~かしこまった席の苦手な自分にはあまり体験してないことなので免疫不足なのか驚くことばかり(笑)
人間観察が癖でおもわず観察してると式場のスタッフさんは来客者?をよく見て互いに指示しあうも極端な身ぶり手振りはせずアイコンタクトでまったく無駄の無い動き。常にやわらかな表情だしプロってスゴいなぁとただただ感心してしまいました。

ということで滞りなく無事にお開きとなりました。


式に出るために神奈川から規制した息子は5年ぶりに会う甥と姪の大人ぶりにビックリしてたのがなんか印象深かったなぁ。いろんな意味で、、、息子先越されてるし(笑)


末長くお幸せに♪


さてさて、あれと申しますのはなんと明日が郡山シティーマラソンではありませんか!自分、勝手に日曜日と思い込んでいて30日かとおといきや29日でした。なんか過去にも同じ間違い何度かしてるような、、、デジャブか?

しかも明日は天気ヤバイらしいですね?
もうずぶ濡れ覚悟ですよ。


シティーマラソン、ハーフ(21.0975km)
楽しんで走ります(*^ー^)ノ♪


  

夜桜orバーベキュー♪

こんばんは。

ついさっきまで友達宅で夜桜見物してました。

強風が続くなかでも桜の花はけっこう残ってまして、しかもライトアップされたら際立って綺麗に見えましたよ( 〃▽〃)


風もあって少し肌寒かったですがなんだろうか?妙に楽しかった(笑)





  

虹を!

こんばんは。

先日。19日に小雨が降ったりしてたときこんな感じに虹が出てました。

最近はあまり虹を見た覚えがなかったのでおもわず写メりました。


だからどうだってことでは無いんだけどf(^^;


あ、気がつけばこの時間にアップするのは珍しい、、、、





  

第11回もとみやロードレース大会♪

こんばんは。

もとみやロードレース走ってきました♪

雲ひとつない快晴で日陰にいると少しひやっとするけど陽が当たるところはポカポカで穏やかでした。

会場にあった桜は三分咲きくらいかな?


で、結果の方は40歳代、10キロ、43分01秒。約178人中29位でした。
もう少し頑張れたかなぁ。

久しぶりにレース用の薄底のシューズで走ったので足裏には血豆っぽいのできました。それとふくらはぎも痛みます(笑)

今年初大会はこんな感じです(* ̄∇ ̄)ノ
  

か、かみさんが、、、

こんばんは。

最近かみさんが体のあちこちが痛いと訴え大変なことになってます⤵

上からいくと先ずは歯が痛い、顎が痛い、肩が痛い、背中が痛い、脚の付け根が痛い、膝が痛い、足の裏が痛いといったふうです。

それぞれの病院に行って血液取ったりレントゲン撮ったり診てもらっても顎の痛みのは軽い顎関節症と診断された以外どの症状も原因分からずです。

どの痛みも我慢できない程じゃないと普通にバイトに行ったり家事はするのだけどどうしたものか。そして本人的に痛みの原因(病名)とかハッキリしないのがかなり辛いみたいで原因がわからないと治療すらできないのがその理由です。
とにかく日常の生活から不調の原因を排除してるところだけどそのひとつに座り方が悪いのでは?と安いソファーを買いました。これで姿勢よく座るとかそういう対策です。その他にも青汁やら漢方やらとためしはじめてます。でもそこまでするなら先ずタバコやめれば良いのにって促してもそれは頑として聞き入れません。

ちなみに母親は全ての根元はタバコにあると考えてるからもう頭ごなしに「やめろ!」といいます。当然娘を心配しての事なんだけど売り言葉に買い言葉のようにそりゃもう激しい親子喧嘩が勃発します。

自分はなんとなくだけどわかるのは年齢的に更年期で気持ちが不安定なのかな?っておもってます。ここ数日はほとんどの会話は身体の痛みの話で普通じゃない状況です。
医者が分からないことなのにかみさんに「なんでかな?」って自分が聞かれるからあーじゃない?こーじゃない?って必死に応えても本人が思っていることを言ってもらえないと機嫌が悪くなります。



それと余談になるのかな?これは本人も自覚はあるみたいなのだけど大きなイベント事があるとその日が近づくと身体が不調になるんです。例えば連休とか旅行とか御正月とかでも。この現象は息子も同じで息子は運動会が近づくと熱がでて小学校の低学年、中学年はまともに運動会出れてないです。そういう血筋なのかな?とおもうしかないかな?

そしてそのイベント事とはもちろんGWとその前に23日には甥っ子の結婚式。といってもとくに何するわけでもないのだから気負いは無いとおもうのだけど(;・∀・)












  

久々の飲み会とあれ

こんばんは。

先週の土曜日は久々の飲み会でした。なのになんとアップし忘れてるという。

リア充でない人間が唯一リア充っぽぃアピールできるチャンスだっのに(笑)

なんだか三次会まで行ったな!ぶっ壊れる人や寝てる人もいて楽しかった♪



あ、そうそう、タイトルのあれっていうのはですね、16日の日曜日は「第11回もとみやロードレース大会」今年初走りになります。ちなみに来週は甥っ子の結婚式でその次の29日は郡山シティーマラソンです。シティーマラソンは今回からハーフが新設されたのでもちろんハーフを走りますよ♪

どの大会も当日は雨は勘弁してほしいですね。気分よく走りたいから。

目標ですか?

とくに決めません。楽しく走れればそれで良いのです。













  

ついつい

こんばんは。


コンビニ入ると面白そうなこんな感じのゴシップ本ついつい買ってしまいます。


だいたいはネットやテレビとかの情報で知ってるようなネタなのだけど(;´∀`)





さて、4月はあれですね!マラソン大会が2つと飲み会1つと甥っ子の結婚式。

酒飲むと翌日は走れなくなる。でもついつい飲んでしまうんですよね。よく考えて飲まないとf(^_^)











  

ドローン買ったった♪

こんばんは。

メルカリみてたら半額以下でしかも送料込みの未使用ドローンが出ていたのでおもわず買ってしまいました(笑)

品が届き実際に見てみるとその小ささに驚きました♪

しかもこんなに小さいのに操作レバー1つ?で宙返りとかもできちゃう高性能ぶり!

早速充電して取説を一読して本体スイッチon!コントローラーもスイッチon!そしてコントローラーのロック解除!

そしたらなにもしてないのに本体が飛び上がり天井にぶつかり吹っ飛んでテレビ台の後ろに墜落して捕まえる間にもローターが回り続け「ギャーーー」っていう音が部屋中に響き渡りました(笑)



当然ローターが破損して終わり。



と、思いきやちゃんとローターも予備が付属されてました♪


何やら毎回電源を入れるときは本体とコントローラーを同期させてちゃんと設定しないとならなかったのです⤵


もう一度取説を読んで、プロテクターも装着して再度チャレンジ!


なかなか難しいけど練習すればイケそうな雰囲気。


前から手のひらサイズのラジコンヘリとか興味あったので買ってよかったです。楽しいね(^-^ゞ



※RC COMPACT DRONE D4R01  RCコンパクトドローン








  

隔離しました


こんばんは。

水カビ病だったコリドラスくん。

まわりのヌマエビ達が患部の水カビを食べてくれてるから一気に回復に向かうかと思ったら病巣を通り越して粘膜まで食べてしまいコリドラスの鱗が露出してしまった⤵

まぁ、そもそもエビ達は治療してあげてるなんておもっちゃいませんもんね?


ということでしばらく別水槽?で薬浴の隔離治療に入りました。
それと同時に本水槽のエビを減らす作業もしてます。既に30~40匹をベランダビオトーブへ移しました。
かなり慎重に水合わせしたつもりでしたが屋内と屋外ではおそらく20度以上の水温に差があるのでただではすまないとおもいます。(エビさんごめんなさい)


隔離したコリドラスはピンセットで餌を目の前に持っていくとがむしゃらに食べます。めっさかわいいのです(^-^ゞ



  

観覧車が無くなる

こんばんは。

今月末で運行停止になるらしい観覧車。

そのうち乗ろう、いつか乗ろうなんて言ってるうちに終わってしまう。


なかなか大人だけで乗るのには小心者の自分は無理(笑)

今日は天気もよいし終わりが近いからか乗ってる人は多かった。


夜になると緑色のライトで縁取りされてわりとどこからでもよく見えたかも。



そう言えばひとつだけ想い出があるなぁ~。

東京出張の帰りに新幹線を寝過ごして郡山を通りすぎ仙台まで行ってしまった。
郡山駅で迎えに来てたかみさんから一生分の着信が届いてたのは恐怖だった(笑)
仙台からまた東京行きの新幹線に乗って郡山へ帰るとき強烈な睡魔に襲われてまた郡山を寝過ごして東京まで行こうもんならさすがに笑えない!そんな葛藤をしてるとき重い瞼の先に見えたのは緑色に光ったこの観覧車♪耐えた~頑張ったな自分、とか思いながら観覧車見てました。

郡山のシンボル的存在と云われる意味をこの時知った気がします(^-^ゞ


5月には解体するようなので寂しいですね。




  

コリドラスの薬浴♪

こんばんは。

コリドラスの水カビ病を引き続き観察してますが白い綿のようなものは消えたり現れたりと数時間単位で変化があるようですね。

水カビの菌糸?の成長がとてつもなく早くて、そしてヌマエビの菌糸を食べるスピードも同じくらい早いのでとりあえずは平行線で♪


水カビ病の患部は粘膜自体に菌が入り込んでるみたいなのでそれはさすがに薬で治療が必要と判断して画像のフレッシュリーフという薬を使ってみました。ネットであれこれ調べたらこの薬はかなり効きが穏やかで使いやすいようでした。尚、水草、エビ類、貝類、ろ過バクテリアにあまり影響もないようですね。自分の使った感じでは見た目エビも普通に過ごしてるしスネール達もいつもとかわりありません。ただペットショップでは隔離治療を進めていたのでそこら辺は自己責任で(  ̄▽ ̄)


自分はかなりうすめの水溶液をつくって水槽に1/3投与しました。それで数時間慣らしたのちに濃いめに作った水溶液をまた1/3足しました。ほんとにう~っすらと薬の青色が分かる程度の水槽に赤コリドラス、赤ヒレ、ミナミヌマエビ、スネールが異常行動もなく今は過ごしてます。


落ち着きがなかった病気のコリドラスも少し落ち着いてきて相方と寄り添って游いだりするようになりました。エサをあげようと水槽の前で餌袋をちらつかせると寄ってきます(笑)


カメラ目線が可愛いでしょ?






  

驚くべきことが~ッ!!!!

こんばんは。

ミズカビ病に感染した我が家のコリドラスが助かるかも知れません♪





夕べ水槽でバタバタと激しく泳ぎまくってるので苦しんでるのかな?と見てみたら弱った獲物に早速ミナミヌマエビが襲いかかってました。
ミナミヌマエビは患部を執拗につついてました⤵

画像1がその状況ですがエビに群がられると嫌がって暴れます。下手すりゃ明日の朝には骨にされてるかもと諦めてそのまま放置しました。

そして今朝覚悟を決めて水槽を覗くとコリドラスはまだ生きていました。さらによくみるとなんとあんなに酷く感染してた水カビが明らかに小さくなってました。先日撮影した画像と比べても右側はまだ少し白いのが残りますが左側はポツポツとしかありません。

そしてその後もエビ達に患部をつつかれまくってます。エビのお医者さんみたいですね、ビックリです。


これはもしかしたら助かるかもしれない!と思って今後様子を見ながら治療をしてやることに決めました。薬浴用の薬も買ってきました。


なんだかあまりに酷い患部をみて早々に諦めてしまった自分が悲しいですね⤵


勝手に物語を綴れば飼い主の自分は諦めたけど同居しているエビ達は仲間をいざ助けんと一昼夜治療をし続けてくれた。病気を患ったコリドラスも荒療治に苦しみながら必死に生きようとそれに応えている。

、、、、、、、、、(ナウシカ名場面のパロディ)



なんといういたわりと友愛じゃ。コリドラスが心を開いておる。エビ達よ、わしのめしいた目の代わりによく見ておくれ。

「コリドラスは真っ赤な異国の服を着ているの。まるで草原を歩いているみたい。」

「おおお・・、その者赤き衣を纏いて新緑の野に降りたつべし。古き言い伝えはまことであった。」



~なんじゃそりゃ(笑)





※コラージュの画像は説明しないと分かりにくいですが病状が酷いときと善くなったときの写真です。




  

ミズカビ病(;´_ゝ`)

こんばんは。

室内で飼ってる赤コリドラスが病気になってしまいました( ノД`)…

調べたら多分ミズカビ病とのこと。

ネットで調べた通り水槽から取り出してこの体に付着したミズカビを綿棒で除去してみました。

でも嫌がってキューキュー鳴くんですよ⤵

あまりに可愛そうだったのですぐ水槽にもどしたけど逆に違和感を残したみたいで変な泳ぎ方するし余計なことしたなぁと反省(T-T)


もう魚の病気は仕方ないと諦めます。

例えば別水槽に移して薬付けにしてとかやってもほとんど治らないの分かるし魚にとっては環境が激変するのは病気より過酷でストレスなのも知ってる。病気じゃ1日で死なないけど水変えただけでその日に死ぬことだってあるんだから。

と、自分に言い聞かせてこのコリドラス君には慣れ親しんだこの場所で残りの命を全うしてもらうことにしました。


ごめんな~(。´Д⊂)






  

春とタニシ~

おひさしぶりです(笑)

ここ2~3日時々雪がちらついたりしてたけど確実に日中は春っぽぃ空気を感じます。それで鼻がムズムズするだけじゃなく我が家のベランダにいるタニシもよく見ると蠢いた痕跡がありました。冬の間水を張った薄っぺらいトレイのなかでただ石ころのように転がってただけなのに暖かくなるとちゃんとまた活動しはじめる。ふつうのことなんだろうけどそんなところに命の神秘性を感じた(笑)
ここ最近仕事で大きな出来事があった。突然でなんの前触れもなくそれはやって来た。それからたくさんの人と話をしたし悪いこともあれば良いこともある。でも一人の力なんて大したことないし限界も知った。先々の心配事も山のように増えた。
そんな中でも春を目いっぱい鼻いっぱいに感じたいしうだるような暑さの夏が待ち遠しくてしかたない。そんなことを漂わす自分を呑気な奴だと思う人も居るんだよ、、、誰とは言えないけど。。。
うまく説明はできないけど自分には大事な事だ。
自分は機械じゃないのだから、そしてちゃんと意志ももってる。誰かのパフォーマンスに付き合わされるのは地獄の苦しみだよ。それならちゃんと説明して頭のひとつも下げることしてくれたなら自分も少しは素直になれるかも。
自分なんかタニシと同等でかまわない?さむけりゃじっとしてて暖かくなったらうごきゃいい。それが自分に望まれることなんだったら。










  

ウィローモス爆殖中!

こんばんは。

自宅水槽のウィローモスを時々トリミングして切ったモスは捨てずにタッパーに取ってあります。そのタッパーを1ヶ月ぶりくらいに覗いたらまたモスが勝手に伸びていました。

買ったときは画像に一緒に写っているライターくらいの量で500~600円くらいで買ったので既に何千円分かになってます。

さらにこれを流木や石に巻き付けて売ればお小遣いになるのになぁ~と(笑)


今日無事に本宮ロードレース10キロとシティーマラソンのハーフにエントリーしました。今月のお小遣いほとんど使ってしまったので給料日までガソリンを温存せねば!(笑)

このモスをうっぱらって足しにしたい(笑)



水槽の赤ヒレのカメラ目線がかわいい♪




  

今夜の晩飯♪




今夜の晩飯はコンビニづくし(笑)


大好きなハンバーグカレードリアと魚介のパスタ♪

スープを買い忘れたのでインスタント味噌汁に煎餅汁っぽくピーナッツ煎餅を割っていれた。もちもちでそれなりにおいしゅうございました。


  

ざつッ

こんばんは。


はんぱなく汚れたスマホのカバー!


百均で買ってきた端切れを被せてなんとかしようとおもったのだけどとてつもなく雑な仕上がり(笑)

だいぶ早い段階でめんどくさくなりました。


でもスマホをはめて閉じてみるとそれなりにちゃんとして見えます。前よりは全然良いです(笑)



てか、新品買えっつー話ですよね(^-^ゞ







  

バレンタインで。

こんばんは。

先日のバレンタインデーでもらったジャックダニエル。

いつも低価格のウイスキー飲んでるのでおもったんですがやっぱりちがう♪

自分が酒を語るなど三百年早いですが単純にうまいとか不味いとかじゃなくて個性の違いは感じます。そりゃあ物が違うのだから飲み比べれば違いは分かるだろうけどそれより上だとか下だとかゲスい気持ちもつい現れます(笑)
でも飲み続けてたらいつも飲んでるのと変わらなくなってしまったり結局最初のひとくちふたくち位が「おぉ!」っておもう程度で自分などいつも飲んでる低価格のウイスキーでじゅうぶんなんですね。貰ったら嬉しいけど自分では買わない(買えない)

こんなアホな舌には勿体ない。








  

とくにオチもないはなし



昨日の夜にベランダ出たら雲の間から月が見えて下に照らされた家々が綺麗に見えた。目で見たままで良いから撮影したいと何回もスマホで撮影したけど綺麗に撮れませんね。やはりスマホじゃダメなんだね。


何だかんだいって今年は雪が多いかな?それほど不便を感じる程ではないけど去年よりは降ってるみたい。この辺の話。


気がつけば日も長くなってるしまた大好きな春が夏が近づいてるのだとおもうとそれだけで明るい気持ちになれる。冬うつって病気あるらしいけど自分は予備軍じゃないかとおもうくらい冬が嫌いだ。