あし。
(画像はイメージです)
ふくらはぎを痛めた日から五日後にはほぼ痛みが治まりました。
日も迫り焦っていた私はすかさずランニング開始

しかし1キロも走らない内にまた激痛が

またそこから数日が過ぎ痛みが薄れたので再度ランニング開始!
しかしあえなく2キロ地点でまた痛みがッ(´Д`;)
おなじ失敗を二度も・・・・
やっぱり馬鹿は死ななきゃなおらないなぁ

どうにか時間を見付けて病院に行ってみよう
それとしばらくは走るのを諦めます

自分の体とはいえ、勝手な判断はよくありませんねf^_^;
タグ :ありがとうございました。
軌跡。
水の音は心地よく身体に染み入る。
穏やかな空気の中、歩を進めるも良し
止めるも良し
それは本人次第。
澱みに沈む落ち葉は無数に重なりその中でさへ幾多の生命が営む。
具象の街に疲れた人も、やはり帰るはそこなのだ。
どこまでも続く軌跡の果てに何があるかなど考えた事すらない。
求めた事が良いか悪いかはわからないが誰しもが良い方へ向かう事を信じてる。
自分に降り懸かる災いは、全てが過去の過ちへの償いならば後どれだけ報いれば良いものか。
涅槃がどこかを探す旅を続ける事が人生ならば
その道筋はきっとどこかにあるはずだ。
生きた証が何なのか?
自分の歩んだ道こそが証ではないか?
特別なことじゃない
季節や天気、刻々と変化するそれと同じ事だよ。
やたら花粉を感じる一日でした(≧ω≦)

昨日はまたいきなり気温も下がりくしゃみの連発も、風邪かな?とは思わずすぐに花粉とわかるくらい鼻がむず痒かった(´Д`;)
会社で半日くらい丸ノコでアクリル板を切る作業をしたがその作業を半日も行うと全身切り屑だらけで辺りはまるで雪が積もった様だ

切断中容赦なく目鼻口に切り屑が飛び込むので、防ぐための作業用ゴーグルとマスクは必需品

そんな粉?まみれになりっぱなしの一日でしたが、1番私を悩ませたのは目には見えない花粉だったとは( ̄▽ ̄)
年々花粉症の症状は引いてきましたがそれでも突発的にやってくる!
うまく散らす術は身についた気はしますけどf^_^;
やはり無い方が良いですね。
客先からの納期的なあおりもうまく散らす(笑)術は更に磨きが掛かりました

何かとストレスを回避するのは我ながらうまいなぁ〜と思う今日この頃ですが、それでも溜まるものは溜まります(´Д`;)
自分で思うのですがその特効薬は食べる事に尽きますねf^_^;
とりあえず、、、、
肉食いてーし

ストライドかピッチか?

郡山シティーマラソンが差し迫る中!私の故障したふくらはぎはいまだ治らず

練習はできませんが筋トレなんかしてますと部活の強制的?な自主トレを思い出す〜(´Д`;)
さて、なんやかんやありますがランニングについてサイトでちと調べましたら何やら走り方には二通りありまして一つは
『ストライド走法』
これは歩幅を広く取り、身体のバネを使って跳びはねる様に走る方法だそうです。しかし日本人の骨格には負担が大きいらしいですね

速そうですが
逆に日本人に多いのは『ピッチ走法』だそうで、これは歩幅は狭く、そのぶん回転数を上げて走る方法です。
ちなみに大ベテランの高橋尚子もこれだそうです

かねてから自分のフォームも気になりだし、影等から推測すると画像2の悪い例にもろ該当してると思う( ̄▽ ̄)
そんな事も含め私流のピッチ走法をカミさんに見てもらいました

すると失礼な事にカミさん大爆笑

なにやらペンギンのダッシュ
みたいだって
あ〜〜〜、まだまだ先はながいなぁ

愛の上四方固め!
画像1の寝技は上四方固め!
柔道経験者ならなんとも思わないとおもいますが・・・・
柔道を知らない人が見るといろんな意味でびっくりするようですね( ̄▽ ̄)
画像2は上四方固めから横四方固めに移行する途中で下の相手が上の相手の身体を足で挟みブロックしているところ。
よ〜く考えてみるとやっぱり知らない人が見たらこりゃびっくりだわ(°д°;)
ちなみに私は立ち技より寝技が得意だったかな
普通の技ですよ

けさ固めってやつねf^_^;
では、また

ケーキで1番美味しい場所(^^ゞ
こんばんは。とんぼです
これは美味しいケーキ屋の話しではござんせんよ
ケーキを食べる時に周りに囲ってあるビニールを剥がしますよね?
まさか皆さんはそのまま捨ててなんかいませんよね

ここにこびりついてるクリームがまた美味しい(o^~^o)

↑これですよ
これッ
(汚い画像でごめんなさい)
昨日はホワイトデー!我が家もケーキを食べる機会がありましたがもちろんカミさんは本体?を食べて私はこのビニールに付いたクリーム少々
でも、うちのカミさんと世のお金持ちにはわかりません
ケーキはここが1番うまいですッ
(-。-;)
~なんちゃってf^_^;

これは美味しいケーキ屋の話しではござんせんよ

ケーキを食べる時に周りに囲ってあるビニールを剥がしますよね?
まさか皆さんはそのまま捨ててなんかいませんよね

ここにこびりついてるクリームがまた美味しい(o^~^o)
↑これですよ
これッ
(汚い画像でごめんなさい)
昨日はホワイトデー!我が家もケーキを食べる機会がありましたがもちろんカミさんは本体?を食べて私はこのビニールに付いたクリーム少々

でも、うちのカミさんと世のお金持ちにはわかりません

ケーキはここが1番うまいですッ
(-。-;)~なんちゃってf^_^;
快晴の空(^∀^)ノ

昨日のいわき釣行は日頃の行いが良い?からか空は快晴(*^▽^*)/
今年初めて日焼けしたな〜って実感しましたよ

風が当たる部分は寒くて当たらない時は暑い?みたいな不思議な日でした

釣りをしていた港では釣り客以外に犬の散歩など多くの人が訪れていてあらためて海の存在がうらやましいと思います

夕方5時近くまで粘りましたが
残念ながら諦めて郡山に帰る事に
途中、エブリアに寄り魚屋で物色中にめまいがしたな〜って思ったらなんと地震だったんですね

店内の物が揺れだしてそこそこ大きな地震だったみたいです(°д°;)
それにしても!
良い天気でした

では、また

釣果報告とまたやっちまった話し(-。-;)

今日は朝7時の出発予定でした。
しかし待ち合わせが自分の家って事で安心したのかまた寝坊してしまい
相方さんを待たせる羽目に(´Д`;)お詫びに償いは体で返すと言ったのですがそこはやんわりと断られ、、、、

そんなこんなもありながらいざ出発!
天気は良かったですが少々風が気になり、案の定!現地も風は常に吹きさらしてまして(^^ゞ
潮はいきなりの引き潮で魚の活性が望めない状況からのスタート、際沿いの表層から中層、そして底!とあらゆるポイントを攻めるも当たりすらない現状にいささか諦めムード

そんな中相方さんが根魚らしき魚をヒットさせるもあえなくばらしてしまいましたが、そこから俄然やる気が湧きますよね(^∀^)ノ
私も意地で頑張りなんとハゼドンをゲット

(ちっせ〜とか言わないッ)
でも、ルアー釣りをする方ならお分かりと思いますが普通はルアーにヒットしない魚!
私がいかに根性で釣ったかがわかりますでしょ
今日は天気も良くて家族連れでの釣り客も多くて風はありましたが耐えられない寒さでもなく魚さえ釣れていれば本当に良い釣りでした

さ〜て、次はいよいよ本命の渓流シーズンの到来ですね。
今から楽しみです(^∀^)ノ
明日は釣り(^∀^)ノ
今日は仕事が終わったら班の総会に出るはずでしたが完全にすっぽかしてしまいました

忘れてた〜(´Д`;)
代わりにカミさんが行ったのですが、、、、
しばらくはご機嫌取りしなきゃですf^_^;
さて、明日も天気が良いみたいですね

そうなると黙っていられないのが釣人!
いわきまで釣りに行ってきます

なんでも良いから釣りたいよ(´Д`;)
では、また

似顔絵!描いてみました(^∀^)ノ
絵心の無い私が絵を描くとこんなんなります(´Д`;)
で、自分の似顔絵描いてみましたが、、、、何か?

わかりましたッ
わかりましたよ~

じゃ、これでカンベンしてね

さて、どなたか私が知ってる方で似顔絵を希望する方はおりませんか?
私が描いてさしあげますよ
では、また
で、自分の似顔絵描いてみましたが、、、、何か?

わかりましたッ

わかりましたよ~

じゃ、これでカンベンしてね


さて、どなたか私が知ってる方で似顔絵を希望する方はおりませんか?
私が描いてさしあげますよ

では、また
謝罪、反省、戸惑い・・・・。

実はこの前の記事で『武骨な美しさ』の表現の引用に銃ならカラシニコフと書きました!
カラシニコフは主に共産圏諸国で広く使われ一般的にはAK47とよばれています。正式な名前はアフタマト・カラシニコフかアブトマット・カラシニコフです。
この銃は世界になんと推定一億丁も出回ってる他、生産国もあちこちにあるとか

世界で1番人を殺傷した銃!と忌み嫌われるものを美しい例えにしたこと!
先ずごめんなさい

しかしながら、この日本に生まれ当然戦争を知らない私にとって身の回りにあった銃は形こそ銃だがそれは全て玩具の話し。
特別な環境や職業の方を除いて皆さんそうだと思います。
そのおもちゃをもってある時はヒーローになりきり、またある時は軍人になったりと子供の頃からよく遊んだものですf^_^;
大人になり銃はいかに愚かなものかと知りつつも根本に根付いてる事はやはりおもちゃが原点なんです(´Д`;)
この矛盾に自分でも戸惑います。
きっとこの国内においても銃によって傷ついた方にとっては私のこの表現は腹立たしい事だったと思います。
友達と話すレベルならまだしも、blogというものの中では沢山の方が読む可能性があります。
気を悪くされた方もいるのでは?
そう思いつつも単純には語れない話しだと、、、、。
おもちゃの銃に楽しかった思い出が宿る一方で恐怖を感じる方もいます

銃へ美しさを感じたり憧れをもった私は間違っているんでしょうか?
わからない

工場萌え。
おはようございます。とんぼです

さて、もうすぐ暖かくなると若葉が眩しい季節になりますね

野山には虫達が飛び交い、そして私も飛び交います

数年前は毎週末狂ったように小名浜でシーバス釣りに興じてましたが釣り場付近に新しい工場が建ってからというもの不釣(ふちょう)が続き足は遠退いていました(´Д`;)
夜が舞台のシーバス釣り!決め手は外灯周辺なので始めは工場の明かりが有り難く感じましたがその明るさに昼も夜もあったもんじゃないことがわかりました

河口の両岸に隣接する工場の明かりで水際に陰すら存在しない状況ではシーバスはフィーディングモードに入れません

ベイトとなる小ざかなはたくさんいるしきっとシーバスは遡上してるとは思うのですがポイントに大きな変化が生じたかも

またポイントを新に開拓するほど時間を持て余してないし他に楽しい釣りもたくさんあるしf^_^;
ひとつ気になったのはボラの遡上も確認出来ない事!
ボラは非情に臆病で敏感な魚です。
シーバスが水中下で補食し始まるとあちこちでボラがジャンプし始めます。
これは俗に言うボイルの類いではなくて、短に驚いてるだけでしょうねf^_^;
時々車のライトや私のくしゃみでも同じ現象が現れます(笑)
ま、これがシーバスの群?が入ったバロメータになってた訳なのですが、、、、
もしかしたら原因は工場の明かりではなくてもっと先に何かあるのかもしれませんが(´Д`;)
はっきりした原因はいまだ掴めず・・・・・?
〜ん? ずいぶんと話しがそれましたねΣ( ̄□ ̄;
今朝のタイトルは『工場萌え』でした

何やらちまたではこの言葉と共に愛好家達が居るそうな!
言われてみれば私がよく行っていた小名浜の海浜工業地帯?にも同じ光景があります。
夜は至る所がライトアップされて剥き出しのパイプや階段が張り巡らし突き出た煙突から白い煙がもうもうと吹き出す様はお世辞にもよろしく感じませんでした。
しかし、武骨な建築物ですが何か惹かれる魅力を覚えます。
車でいえばJeep(J55〜系)バイクならオフロード(特にスズキやカワサキ)銃ならカラシニコフなどなど( ̄▽ ̄;)
それらに求められる事は実用的想像の世界を越え実用のみ洗練されたもの!
つまり工場に萌えるのは工場そのものの機能美ではないかと思いますp(^^)q
赤や青や黄色なんて壁は一切なくそこに意図した美しさは存在しないはずのものが逆に美しい

これを人にあてはめると決して飾らずどんなことでも一生懸命やる人ってその姿は美しくも眩しくも見えますね。
せめて見てくれはどうにもならなくってもこの工場の様に凛とした姿でやるべき事を熟せる人間になりたい(´Д`;)
な〜んて結局は人の目を気にするようじゃまだまだ私なんかプレハブ小屋ですね

修行しまっす
〜(-。-;)
恥ずかしい〜(〃д〃)
訳のわからない画像ですいません

でも、分かる人は分かるかな?
さて、今日は買い物の際に恥ずかしい事を2回もしてしまいました
町の部品屋さんで注文していた部品を預かり料金を支払う。その間店のご主人さんとたわいもない会話。
しかし、会話も一段落つき一瞬!間をおいてご主人さんがキョトンとしだす・・・・・
なんと私は料金はちょうどを支払ってたし領収書も既に受け取っていました

だから待っていてもお釣りなんかありません

会話が一段落着いた時が帰りのサイン!ご主人さんはなんでいつまでもいるのか?と訝しそうでしたf^_^;
もうひとつはホームセンターのレジで

やはりあろうはずもないお釣りを延々と待ち続けてました

あのレジの方の『なにか?』って表情がたまらない( ̄▽ ̄;)
みなさんは同じ経験はありませんか?
結構恥ずかしいです(->_<-)
昨日の雪景色は?

今朝はblogサボってしまいましたf^_^;
なのでこの時間にアップしますが(笑)
さて、昨日は一気に雪景色と変貌を遂げた街でしたが今日は一変して通常?通り(^^ゞ
さらさらの雪なら歓迎ですがべちゃべちゃの雪なら早くなくなってほしいです。
では、今日も一日がんばりましょう(^∀^)ノ
って、とくに書く事がないなら無理に書かなきゃ良いのに〜
なんて自分でつっこんでみました(´Д`;)
治ったと思ったのですがf^_^;
ふくらはぎの痛みも大分治まったので四日ぶりに走ろうとジャージに着替えて準備運動

この寒いなか!身体がほてる程のウォーミングアップ

そして、ふくらはぎの様子を伺いながら出発しました。
走るにつれまた痛くなってくるのが分かります
残念ながら約2キロ地点で足は一歩も出せない状態に
我慢出来る程度の痛さが平均的に続いて、ある時急にガツーンと来ます(´Д`;)
思わず『いでッ』なんて叫びましたよ( ̄▽ ̄)チトチビッタカモ
いでがった〜

足が痛いのはどうでもいいのですが、それにともなって足も動きません、根性でどうにでもなる状態じゃないのが辛いです(≧ω≦)
完全に治さないと走れない可能性もよぎりました。
ここは完治させるまで一切走るのは止めて筋トレに集中します

いったい何日掛かるだろうか?
〜( ;_;)ノ
車が欲し〜ッ(^∀^)ノ
今、我が家の車は私のもカミさんのも既にまともな状態ではありません

なもんだから『そろそろ車欲しいね』と話題を振りました

が、しかし切迫する財政難!そんな余裕はござんせん(´Д`)
カミさんが希望する車は運転のしやすさと経済性を考慮し、軽自動車のなにか

私は軽自動車はちと苦手なのですがカミさんは私にも軽を要求します

良い車はたくさんありますがその中でもこのコペンは個性的だし面白そう

もし、軽自動車を買うならこれしかないって思いますね。
でも、まてよ

あまりに小さく狭いので釣り竿が入らないとか
ツーシーターだとか不便な事の方が多そうです
結局は使い勝手を考えるとそれそうとうの車選びになるんですよね

いつかはこんなの乗れるといいな

では、また

3月9日の記事
雪が降ろうが地面が凍ろうが・・・・
暖かい冬になれてしまったから
氷だってほっときゃ溶けるよね?
こんばんは。とんぼです。
今朝は外に出るや否や地面の水溜まりが凍ってました

午後から降ってきた雪も天気予報通りだし。
久しぶりに雪も氷も見た気がしました。
ランニングは今日で三日連続お休み中!
正直焦ります

明日は大雪なの?
まいったな〜(´Д`;)
では、また

しまった〜(´Д`)

朝、気がついたらこたつで寝てました(´Д`;)
なんか妙に疲れてますだ

いやッ、疲れるはずないな〜

天気のせいかな?
とにかく気持ち的にマイナスになりつつあるから何とか切り替えねば。
では、また



