筋肉少女隊(・◇・)

(意味不明なタイトルごめんなさい)



おはようございます。とんぼです


なにやらサラリーマン川柳なんてのがテレビでやってましたが、その中でカミさんと二人で爆笑してしまったのがこちらです


『あなただけ


と言った妻が


あなた どけ』




・・・・・うちもです





え〜、さて


今日は休みですね(^^ゞ

しかし、朝起きたら大変な事に気が付きました

なんと足が動きません

先日の走り込みでふくらはぎの筋肉が駄々をこねたみたいです

仕事が休みでも筋肉に休まれたら何も出来ないではないかッ(´Д`;)イテテ


でも、今日も走るぞ〜





画像は私の鍛え上げられた筋肉・・・・









ではありません。



〜なにか? (-。-)







2010年02月11日10:25 │Comments(2)
この記事へのコメント
とんぼさん、頑張って走っているみたいですね!
気合い十分じゃないですか~^^
はじめはボチボチやった方がいいですよ。
慣れてくれば走れる距離も延びるし、タイムも出ますから!
まだ時間は十分にあるので、ボチボチやってくださいね。
わたしが2年前初めてシティマラソンに出ようと思って練習をしていたとき、初めから張り切りすぎて肉離れを起こしかけました><
しばらく練習が出来なくなってしまって相当焦りました^^;
ケガをするとしばらく練習が出来なくなるので、ボチボチやっていきましょう~♪
あと、走った後のストレッチはしないとダメですよ!
お互い4月29日を目指して頑張りましょう~!!
Posted by あおいあおい at 2010年02月11日 10:37
★ あおいさんへ


貴重なアドバイス!ありがとうございますo(≧∀≦)o

とっても参考になります

まだ若いつもりで無理がきくと勘違いしかけました

肉離れ!はマズイですもんね
それと練習後にストレッチですね?
私の場合タバコ吸ってました(爆)

無理せずぼちぼちがんばります。
あおいさんにはとてもかないませんがオッサンパワーでがんばります
Posted by とんぼ at 2010年02月11日 12:19
 
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