ラストサムライ

こんばんは。とんぼです


ファミレスでは真っ先に見てしまうメニューはやはりスイーツ


しかし今日はこのパフェは特別な意味をもってチョイスしました


ランニングなどで必要な栄養素は糖質と聞きましたのでf^_^;


夕べは5キロのランニングにチャレンジするも脇腹の痛みにダウンしてしまいました


そんな悔しい思いをなんとかリベンジしたく、今夜は5キロ達成を目論んだ訳です・・・・がッ



しかし、ファミレスでオッサン二人がパフェを食べる姿ってかなり異様でしょうね(´Д`；)


付き合ってパフェを注文してくれたお友達さん！


ありがとう(*^▽^*)/


って、異様さ二倍になりました



今夜はもう少し休んでからランニングに向かいます。

絶対5キロを達成します。

目標タイムは30分で



では、また




  

（画像は全く関係ありません）


夕べはあの冷たい風がビュービュー吹きさらす中！5キロのランニングにチャレンジしました。
目標タイムは30分（・・・なにかッ？）

走り初めていつもの距離の2.5キロ辺りから呼吸が乱れたのがわかりました

どうしてもキツイ上り坂では呼吸のタイミング？が狂います

そこから急に脇腹が痛くなり我慢しながら走ってましたが3.5キロ辺りで歩くのも出来ないくらい痛くなってしまったのです(T-T)

体力的にはまだ行けた気がしたのですが、この痛みには耐えられなかったです(´Д`；)


かろうじて歩きながら家路に向かってたらいつの間にか痛みが消えていました。
そこからはダッシュで家までの道のりを走りました。


しかし、イケると思ったチャレンジに失敗したのが悔しくて無念で仕方がありません

で、時間に余裕をもった5キロでさえ走れなくなってる自分が情けないです

大会では順位を決める競争でしょうが、それ以前に自分との戦いなんですね


なんだか燃えてきました！

チキショ～って感じですッ