足湯(^^ゞ

こんばんは。とんぼです


これから走りに行ってきます


もう、怪我がどうのこうの言ってられません



とはいえッ!

やはり再発が怖いので足湯にて固まった筋肉をほぐしての練習です

それと走る前に何か食べてしまうと脇っぱらが痛くなるので練習が終わるまでは晩飯もお預け( ̄▽ ̄;)腹減った〜




さてさて、今日は何キロ走れるだろうか


せめて5キロは走りたい(T-T)




なんとかふくらはぎが治っていれば良いのですが、、、






では、そろそろ温まったのでストレッチをし、行ってきます
  

なんちゃってアロマキャンドル?


先日、100円ショップでアロマキャンドルを買ってみた。


火を燈しどこへ置こうか?と迷っていたら・・・・

息子の写真立ての前にちょうど良いスペースが(^∀^)ノ



雰囲気を楽しもうと部屋の明かりを消して~っと・・・・



なんとなく仏壇のようになってしまった( ̄▽ ̄;)


しかし、このキャンドル!なんも香りがしないんですけど