本を買いました。
今日は出先で寄った某本屋さんで在庫処分？のワゴンセールをやっていたので覗いてみました。
いろんなジャンルの本がごちゃまぜでしたがそんななかに一冊だけ目を引いたのが画像の『ＤＶＤマラソン』
なんじゃこりゃ？
と、おもいパラ見してみたら普通にマラソンの解説本で、しかもＤＶＤ付きでした。
そしてなんとオールカラーで写真が沢山使われてて分かりやすい。それが定価の三分の一以下で売られてたので即買いしました。
2007年発行の古いものでしたが良い本だとおもいます。
自分のマラソンスタイル？はいまだに骨盤を上手く使えてないし、実は骨盤で走るって意味すら理解してません（笑）
骨盤をうまくつかったローリング走法ってのをマスターしたいのですが、調べてみると自分の走りはえせ？ピッチ走法に近いです（笑）べた足着地の抜き足で悪くは無いにしても（悪いよッ）自分にあった走法をもし見つけ出せる可能性があるなら知ってて損はないかも。
今はフォームは粗削りだけど本を読んで少しは改善したいですねf^_^;
また目標に向けてがんばろう(^∀^)ノ