ランニング！やっぱ気持ちいい〜(´Д`)
やっぱりじっとしてられない
って事で午後一番、ランニングしてきました
距離は12.9キロ！
タイムはそれこそのんびりで63分
やや雲ってましたが蒸し暑く
しかし時折気持ちいい風が吹いてました。
約5キロ地点ですでに頭から汗が流れ落ちて残りの距離は暑さとの戦いかな？と
ラスト1キロはきつかった〜(´Д`；)
でも、走り終えた時の爽快な気分は例えようがないですね
汗まみれの体を流して今は扇風機でクールダウン
この時間が最高ッ
以前友達からもらった運動シューズがあちこち裂けてきました
補修しながら使ってますがいよいよ限界かな？(-_-メ)この靴は私と共に距離にして200キロくらいは走ったでしょうか？
でも、まだもう少し頑張ってもらおう
では、また
