ダメージ。



こんばんは。


昨日はマラソン大会を走り終え帰宅すると拍子抜けするくらい疲れが残っていませんでした。


お腹が少し痛いのとふくらはぎに熱があるくらいは何もありませんでした。


あと足の裏に豆が五つも出来てたり(笑)



昼過ぎ、こたつでうたた寝し、いざ起きようとすると体中に痛みがはしり立ち上がるのもやっとでした(´Д`)


酷いのは今朝起きた時でした。二階から下りる階段もやっとだし、ふくらはぎがつりまくり。




やはり歳には敵いませんなぁf^_^;