献血後のランニング〜(-_-)zzz




昨日のバリウム!


まだ出ていません


こんばんは



さて、昨日は献血で400の血を抜きさすがにランニングはしませんでした


なので今日はちと気合いを入れて走ろうと思ったら朝からの雨!


まぁ、しかし仕事が終わる頃には雨も止んだので走ってみました



ところが、3キロも走らないのに疲れが酷くてとても20キロなんてムリッと(´Д`;)



なんとかかんとか5キロちょいを走って帰宅しました



あの抜いた血が復活するのには何日かかるのかな?f^_^;




血の復活より、先ずはバリウム出さねば