今日は。
こんばんは
今日は野暮用でまたカミさんとあちこち出かける羽目に
（やなのかぃッ）
しかし朝から最高の天気
どうせうちは行動が遅いのでお出かけは昼近くf^_^; ということで朝からまたランニング
昨日と今日を合わせると30キロ以上走ってしまいました
さすがに立て続けはきつかったですね
出だしは好調で5キロ地点を20分で通過！その後10キロまではそこそこのペースだったけど残り5キロってところでまた風が強くなりやがってま〜
前日の疲れも尾を引いてかくだんにペースダウン
結果は平凡なタイムに（笑）
一応言わせてもらえば〜。
昨日走ってなかったら！
今日は風が無かったら！
絶対ベストタイムが出てました(-。-;)
（言い訳すんなで）
さて、まるでぼろ雑巾の様な状態で家に入ると既にカミさんがお出かけの準備をしてました
自分も急いで仕度して出発！
休みなしでした(´Д`；)
で、まずカミさんがお腹空いたと某ファミレスで食事をしたのは良いのですが！
走ったばかりの私は胃が受け付けませんでした
それでも無理して食べたもんだから腹が痛くて痛くて(^^ゞ
そんなゲィリー
状態なまま今日は一日中カミさんの買い物に付き合ってました走るより疲れたかも(-.-)