体に変化がッ！
）こんばんは
日々のランニングが日課となった私。
最近気付いた体の変化がいくつかあります(￣▽￣)
先ず脚が太くなったのは当然ですよね？
ふくらはぎはパンパンだし（当社比）
太腿なんていままで見たこと無いような筋が縦にビュンビュンと伸びています
相変わらず腹筋はマジックで描かない限り割れませんが背中の肉が無くなりました
あ、私は腹の肉よりなぜか背中の肉の方が多く掴めました（笑）
日頃の食事量も格段に増えました
体重はランニングする前より約2キロ程増加しました
多分この2キロは筋肉ですよ
そんな変化を感じた中で一つだけ不思議な変化がありまして
それは異常に手首が細くなったんですよΣ(￣□￣;
あるいは私の指が長くなったとか？（あるか〜い
）なんでしょね？
腕を振って走るからでしょうか？f^_^;
体力面ではランニングで20キロ走れるのにちょっとした階段を上るとハァ〜ハァ〜ゼ〜ゼ〜言ってます
筋力がかたよってんなぁ〜(´Д`；)