ちょっと山走ってきます

こんばんは。


明日は暑くなりそうですが天気が良いので6月11日のマラソン大会のため武者修行してきます。

っていうのはたてまえですが、、、


先月?開業したばかりの富田駅(無人駅)から電車に乗りたくて仕方ない(笑)


でも乗ったところで何するわけでもなく。そう思ったのでちょっと明日は冒険してきます。

目論んでるのはその富田駅から磐越西線下り会津方面中山宿で下車し、そこから自走で竹ノ内集落から入山する。おそらくは安積山の周囲を走り郡山側へ抜けると大穴という地区へでる。この辺りは以前にも走ってるのでよく知ってます。そして市内を走りまた富田駅まで戻る。総距離はだいたい24キロ。

必要最小限の装備で挑むので危険もいっぱい。予想される危険は熱中症(脱水症?)、崖崩れ、熊との遭遇、携帯圏外などなど。


危険があるとおもうとワクワクしてくる(笑)
ワクワクといえば自分は無人駅が始めてかもしれないです。しかも今回は無人駅から無人駅なので改札の仕方すら分からない。
それもまたワクワク感を増しますね♪


明日は朝7時前の電車に乗り出発。

暑くなる前にゴールしないとかなりヤバいかも。楽しみです。



  

歯茎に刺さっていたこれは?

こんばんは。

出先でなにやら口の中に違和感を感じてその部分を舌先でつつくとチクチクとした痛みがありました。

感覚的には魚の骨が刺さってるような。でも魚の骨が刺さったときより遥かに痛いこれはいったいなんなのだ?と。

ちなみにここ2~3日魚を食べた記憶がない。

んで、正体を確かめようと車のルームミラーで確認したけど暗いし老眼だしで何も見えない。

仕方なく帰宅するまでだましだましやり過ごしてやっと帰宅し鏡と老眼鏡とピンセットを準備。

奥歯の内側の歯茎から3ミリくらい出てる髪の毛みたいなものを引き抜くとズルズルと抜けてきました。

見てみると12~13ミリはあろうこの物質は青色っぽくて材質はナイロンのようで、、、、なんだろなぁ?


正体わかりました。


歯ブラシの毛です。

自分の使ってた歯ブラシが先細のまさにこの青色っぽぃ毛でした(笑)


こんなことはじめてでした。


まだ少し痛いです。バイ菌入ったかな(´・c_・`)









  

まるまつランチ♪

こんばんは。

とくになにすることもなかったこの連休。

そしてその最終日は買い物ついでにまるまつでいつもの四元豚ソバを食べました。

ここではほとんどこれしか食べません。めちゃくちゃうまいのです♪





いろいろやらなきゃならないことはおざなりに、どうでもいいことばかりだらだらと。

なんか無駄に生きてるなぁ~。







  

洗うか洗わんか?

こんばんは。

我が家でちょっとした問題が起きました!


夕べスーパーから汲んできたイオン水を自分が大きいタンクから小さいボトルに移しかえるときに画像のようなロートを使いました。

移し終え使ったロートをシンクの上で水を切ってまたもとの所に戻しました。


するとかみさんが~

「え?なんで洗わないの」


自分~「洗う必要ある?」

かみさん~「使ったんだから洗ってよ」

自分~「だってある意味水道水より綺麗な水を流すのに使ったんだよ」


かみさん~「いいから、使ったものは洗うのッ」


って言う感じのやりとり(´;ω;`)


これ以上続けるとヤバい雰囲気だから自分は洗ったのだけど洗剤なんて付けずに水道水ですすいだだけ。

でもそれで納得してるかみさん。


ん~どうも釈然としないんだなぁ~これ。


自分そんなに間違ってるかなぁ?なっとくいかないっス⤵





  

今夜の晩飯~

こんばんは。

今夜の晩飯はとんかつ弁当♪


てかこれ消費期限昨日のやつだ(笑)

まぁ、しにゃ~しねーべつって(^w^)








  

この意味って?

こんばんは。

先日登った安積山の途中で登山口を示す道標の横に「風の又三郎殿 壊してくれてありがとう もっと綺麗に壊してください」と書いてありました。

そういえば去年あった道標は無くなってて見た目新しいのに変わってました。

道中いろいろ推測しながら歩いてました(笑)


例えば誰かマナーの悪い登山者がいたずらで道標を破壊していったとか?


それとも本当に強い風が道標を破壊してしまい修理した人がシャレで書いてったとか?

ん~わからないですね。文の最後に「もっと綺麗に壊してください」とは皮肉にとれるので人物に対する文言のような気がするしその文言を書いた金属板の取り付けも厳重だからかなり強くメッセージを伝えたい感じがする。


どうおもいます?


わからん。


  

予定変更~

こんばんは。

めちゃくちゃながい連休があってもとくにこれといった予定はないのだけど今日はいわきへ釣りにでかける予定でした。

とはいえ一人での行動なのできゅうに気が変わって止めてしまうことは自分的によくあります。

こんなところがB型なのかな~


あ、酪農カフェオレソフト美味しかった♪












  

今年も登った安積山♪

こんばんは。

去年も登った安積山(額取山)またまた登ってきました。

今日は天気が良かったけど山は風があり少し肌寒く感じました。

行く途中で帰りの登山者と何回かすれ違ったので前回より登山客が多いのかな?と。

草木が生い茂る前の今の時期が見晴らしがよくて最高でした♪磐梯山も安達太良山も猪苗代湖もはっきり見えます。

それと去年は無かった残雪があったので今年は雪が多かったのかもしれないです。




  

冷しトンスラはじめました。

こんばんは。

例の円形脱毛のその後ですが最初にできたハゲは治ったのだけどすかさずまた新しいハゲができよりました。

頭のてっぺんより少し脇の方でつむじの近くなのでこれつむじと繋がったら一気に2倍くらいに見えてしまう危険性大です⤵

もうトンスラまっしぐらですね。確定ですね。

髪を濡らして見てみるとあからさまハゲてますし。そんでおもったのだけどいっそのこと髪の毛ブリーチでもしたらハゲ目立たなくなるのでは?っておもうのだけど仕事に影響出そうなので踏み切れません。年甲斐もないし。


っていうかハゲぐらいでしにゃしねがら今後もネタにしてやるさ!






  

病気のコリドラスその後

こんばんは。

水カビ病のコリドラスくんのその後ですが症状は安定してるようでコリドラス自体も食欲もあるし仲間と寄り添ってよく游ぐし元気そのものです。

水カビは水温が26度を越えると消滅するらしいのでこれからの季節はさらによくなるかな?


頭に藻をのせておどけてるようにみえる(笑)



  

第24回郡山シティーマラソン♪

こんばんは。

今日まちにまった第24回郡山シティーマラソンでした。

自分は今回新設されたハーフ(21.0975K)を走りました。

とりあえず結果は画像の通りです。で、言い訳しますと今回は過去最強の体重増加!なんと60キロです。なんだかんだいっても毎回大会までには57キロくらいには落とせてたのが今回はいろいろあれだったので。ちなみにベスト体重が53キロです。前回のもとみやロードレースでふくらはぎを痛めてほとんど走れなかったり痔になってしまったりただたんにやっちゃぐねくて走れなかったり、、、全然ダメですね⤵

でもこんな感じで時々挫折感をあじわうとまたやる気がでるので無駄ではないないなぁと。あ、そもそも今回は楽しんで走るのが目的だったっけ?


心配してた天気は朝から快晴です。スタート30分前には集合場所へいくのだけどゼッケン番号順に並ぶのでかなりの最後尾でした。
いざスタートしてもトラック内でははや歩き程度です。今回参加者は全体で8600人を超えてハーフでは1748人が力走しました。
競技場をでてランナー渋滞が少し和らぎやっと走れるようになりすこしでも前へと重いからだを必死に動かしました。
知る人ぞ知る某局のお天気オジサンも走っててハンディーカム片手に実況入れながら走ってましたね。見たという人もいるでしょうね♪

で、15キロ地点でけっこうヤバかったのにラスト3キロとか2キロとかそれが酷く長く感じてしまったのはやはり練習不足なんだなと。
あとエイドポイントでそれがスポドリか水なのかちと分かりやすいと助かるかなぁ。水だとおもって頭にスポドリかけちまったし、、、。

さて、次はさくら湖マラソンです。暑さ対策と上り坂対策をして挑みます。

ちょうど帰るころ雲がでてきて自転車で競技場を後にするときパラパラと落ちてきた雨が気持ちよかった♪





  

結婚式御呼ばれとあれ

こんばんは。

先日の日曜日は甥っ子の結婚式御呼ばれでした。赤ちゃんだったころをまだ鮮明に記憶してるのにもう結婚かぁ~と。

ふとおもったのだけど最近の式場ってこんなに至れり尽くせりだったっけ?料理を出すタイミングや飲みのもを運ぶタイミングや何から何まで行き届いたサービスは危なげもなくて完全にこちらが身を委ねられるくらい安心感があるし、まぁ~まぁ~かしこまった席の苦手な自分にはあまり体験してないことなので免疫不足なのか驚くことばかり(笑)
人間観察が癖でおもわず観察してると式場のスタッフさんは来客者?をよく見て互いに指示しあうも極端な身ぶり手振りはせずアイコンタクトでまったく無駄の無い動き。常にやわらかな表情だしプロってスゴいなぁとただただ感心してしまいました。

ということで滞りなく無事にお開きとなりました。


式に出るために神奈川から規制した息子は5年ぶりに会う甥と姪の大人ぶりにビックリしてたのがなんか印象深かったなぁ。いろんな意味で、、、息子先越されてるし(笑)


末長くお幸せに♪


さてさて、あれと申しますのはなんと明日が郡山シティーマラソンではありませんか!自分、勝手に日曜日と思い込んでいて30日かとおといきや29日でした。なんか過去にも同じ間違い何度かしてるような、、、デジャブか?

しかも明日は天気ヤバイらしいですね?
もうずぶ濡れ覚悟ですよ。


シティーマラソン、ハーフ(21.0975km)
楽しんで走ります(*^ー^)ノ♪


  

夜桜orバーベキュー♪

こんばんは。

ついさっきまで友達宅で夜桜見物してました。

強風が続くなかでも桜の花はけっこう残ってまして、しかもライトアップされたら際立って綺麗に見えましたよ( 〃▽〃)


風もあって少し肌寒かったですがなんだろうか?妙に楽しかった(笑)





  

虹を!

こんばんは。

先日。19日に小雨が降ったりしてたときこんな感じに虹が出てました。

最近はあまり虹を見た覚えがなかったのでおもわず写メりました。


だからどうだってことでは無いんだけどf(^^;


あ、気がつけばこの時間にアップするのは珍しい、、、、





  

第11回もとみやロードレース大会♪

こんばんは。

もとみやロードレース走ってきました♪

雲ひとつない快晴で日陰にいると少しひやっとするけど陽が当たるところはポカポカで穏やかでした。

会場にあった桜は三分咲きくらいかな?


で、結果の方は40歳代、10キロ、43分01秒。約178人中29位でした。
もう少し頑張れたかなぁ。

久しぶりにレース用の薄底のシューズで走ったので足裏には血豆っぽいのできました。それとふくらはぎも痛みます(笑)

今年初大会はこんな感じです(* ̄∇ ̄)ノ
  

か、かみさんが、、、

こんばんは。

最近かみさんが体のあちこちが痛いと訴え大変なことになってます⤵

上からいくと先ずは歯が痛い、顎が痛い、肩が痛い、背中が痛い、脚の付け根が痛い、膝が痛い、足の裏が痛いといったふうです。

それぞれの病院に行って血液取ったりレントゲン撮ったり診てもらっても顎の痛みのは軽い顎関節症と診断された以外どの症状も原因分からずです。

どの痛みも我慢できない程じゃないと普通にバイトに行ったり家事はするのだけどどうしたものか。そして本人的に痛みの原因(病名)とかハッキリしないのがかなり辛いみたいで原因がわからないと治療すらできないのがその理由です。
とにかく日常の生活から不調の原因を排除してるところだけどそのひとつに座り方が悪いのでは?と安いソファーを買いました。これで姿勢よく座るとかそういう対策です。その他にも青汁やら漢方やらとためしはじめてます。でもそこまでするなら先ずタバコやめれば良いのにって促してもそれは頑として聞き入れません。

ちなみに母親は全ての根元はタバコにあると考えてるからもう頭ごなしに「やめろ!」といいます。当然娘を心配しての事なんだけど売り言葉に買い言葉のようにそりゃもう激しい親子喧嘩が勃発します。

自分はなんとなくだけどわかるのは年齢的に更年期で気持ちが不安定なのかな?っておもってます。ここ数日はほとんどの会話は身体の痛みの話で普通じゃない状況です。
医者が分からないことなのにかみさんに「なんでかな?」って自分が聞かれるからあーじゃない?こーじゃない?って必死に応えても本人が思っていることを言ってもらえないと機嫌が悪くなります。



それと余談になるのかな?これは本人も自覚はあるみたいなのだけど大きなイベント事があるとその日が近づくと身体が不調になるんです。例えば連休とか旅行とか御正月とかでも。この現象は息子も同じで息子は運動会が近づくと熱がでて小学校の低学年、中学年はまともに運動会出れてないです。そういう血筋なのかな?とおもうしかないかな?

そしてそのイベント事とはもちろんGWとその前に23日には甥っ子の結婚式。といってもとくに何するわけでもないのだから気負いは無いとおもうのだけど(;・∀・)












  

久々の飲み会とあれ

こんばんは。

先週の土曜日は久々の飲み会でした。なのになんとアップし忘れてるという。

リア充でない人間が唯一リア充っぽぃアピールできるチャンスだっのに(笑)

なんだか三次会まで行ったな!ぶっ壊れる人や寝てる人もいて楽しかった♪



あ、そうそう、タイトルのあれっていうのはですね、16日の日曜日は「第11回もとみやロードレース大会」今年初走りになります。ちなみに来週は甥っ子の結婚式でその次の29日は郡山シティーマラソンです。シティーマラソンは今回からハーフが新設されたのでもちろんハーフを走りますよ♪

どの大会も当日は雨は勘弁してほしいですね。気分よく走りたいから。

目標ですか?

とくに決めません。楽しく走れればそれで良いのです。













  

ついつい

こんばんは。


コンビニ入ると面白そうなこんな感じのゴシップ本ついつい買ってしまいます。


だいたいはネットやテレビとかの情報で知ってるようなネタなのだけど(;´∀`)





さて、4月はあれですね!マラソン大会が2つと飲み会1つと甥っ子の結婚式。

酒飲むと翌日は走れなくなる。でもついつい飲んでしまうんですよね。よく考えて飲まないとf(^_^)











  

ドローン買ったった♪

こんばんは。

メルカリみてたら半額以下でしかも送料込みの未使用ドローンが出ていたのでおもわず買ってしまいました(笑)

品が届き実際に見てみるとその小ささに驚きました♪

しかもこんなに小さいのに操作レバー1つ?で宙返りとかもできちゃう高性能ぶり!

早速充電して取説を一読して本体スイッチon!コントローラーもスイッチon!そしてコントローラーのロック解除!

そしたらなにもしてないのに本体が飛び上がり天井にぶつかり吹っ飛んでテレビ台の後ろに墜落して捕まえる間にもローターが回り続け「ギャーーー」っていう音が部屋中に響き渡りました(笑)



当然ローターが破損して終わり。



と、思いきやちゃんとローターも予備が付属されてました♪


何やら毎回電源を入れるときは本体とコントローラーを同期させてちゃんと設定しないとならなかったのです⤵


もう一度取説を読んで、プロテクターも装着して再度チャレンジ!


なかなか難しいけど練習すればイケそうな雰囲気。


前から手のひらサイズのラジコンヘリとか興味あったので買ってよかったです。楽しいね(^-^ゞ



※RC COMPACT DRONE D4R01  RCコンパクトドローン








  

隔離しました


こんばんは。

水カビ病だったコリドラスくん。

まわりのヌマエビ達が患部の水カビを食べてくれてるから一気に回復に向かうかと思ったら病巣を通り越して粘膜まで食べてしまいコリドラスの鱗が露出してしまった⤵

まぁ、そもそもエビ達は治療してあげてるなんておもっちゃいませんもんね?


ということでしばらく別水槽?で薬浴の隔離治療に入りました。
それと同時に本水槽のエビを減らす作業もしてます。既に30~40匹をベランダビオトーブへ移しました。
かなり慎重に水合わせしたつもりでしたが屋内と屋外ではおそらく20度以上の水温に差があるのでただではすまないとおもいます。(エビさんごめんなさい)


隔離したコリドラスはピンセットで餌を目の前に持っていくとがむしゃらに食べます。めっさかわいいのです(^-^ゞ