がんばってみた!



こんばんは


びみょ~な天気だった今日は午前中に久しぶりにランニングしてみましたf^_^;


クロカン大会を走り納めとしてながら何か心のもやもやを払拭する気持ちもありまた走ってみました。



本当に久しぶりのランニング!


軽く流してたつもりが5キロ地点でのタイムが案外良かったのでそのままタイムアタックに変更



しかし後半は向かい風に押し戻され



結局自己ベスト更新成らず



一周約12キロのコース!


タイムは55分25秒。


このコースでの目標は50分切り




難しい目標ですね


でもこれを克服しないと来年のシティーマラソン10キロで40分切りの目標は絶対無理だしねf^_^;



またがんばろう










2010年12月23日18:50 │Comments(0)
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