ラストサムライ

（画像はイメージです）


日々少しでもタイムを縮めようとランニングをしていると様々な条件がタイムに影響する事が分かりますf^_^;


それはフォームだったり呼吸法だったり生活習慣までも！

ある程度走れるようになるとメンタル面での影響は絶大で、気持ち一つで数分の差が生まれます


そんな中！私は発見してしまいました

あるとき走ってる私はジャージズボンのゴムが腹に食い込み苦しい事に気がつきました


何気なくズボンを腰の下へずり下げるとこれまでの苦しさから一気に解放されました

これによるタイムアップ？はまだ検証していませんが、ひょっとすると大会本番で腰パンで走るランナーが一人いるかも知れません（笑）



この記事をみて大勢が真似し本番で全員腰パンだったら笑えるのになぁ



あるわけないって