ラストサムライ

おはようございます。とんぼです


好きですね〜、コンビニスイーツ（笑）




さて、夕べのランニングですがかなり調子が良かった。


走りだしからスムーズに足が運べたし、着地する時にいつも感じてた痛みも無い。

途中途中でペースを上げ下げし今回は自己記録更新かッ？


と思いきや、4キロ過ぎから急に歩幅が狭くなってきたし

で、タイムをみたら前回と全く同じでした(´Д`；)


1キロ、4．9 分です


まだまだだなぁ〜(T-T)



それと４月からはいよいよ練習に10キロ走行をまぜて行きます


大丈夫か〜、わたし。(￣▽￣;)