ラストサムライ

おはようございます。とんぼです

夕べはカミさんとドンキーでハンバーグ～

見てください！このおいしそうな・・・
と、言いたいところですが食べ終わってから気がつきました(´Д`；)
器に残るのは苦手なトマトだけ


みそ汁も一滴残さず完食しました。

あまりにお腹が空いていたものでネタ画像を撮り忘れる失態


さて、外食後のランニングですが十分時間をあけましたがやはり満腹で走るのはキツイですね

目標の5キロは諦めて2.5キロにしましたがそれでもキツかった～(´Д`)


今、同じ距離、同じコースを走ってますがタイムの変化がほとんどありません

早く走る事は意識してるのですが


自分に負けたくないっす(T-T)

がんばります