身体の変化
画像はイメージっす）おはようございます。とんぼです
今年のシティーマラソンに参加するために今月から始めた走り込み練習ですが、まだ2.5キロから脱する事が出来ないでいます
とはいえ！少しづつですがタイムも向上し進歩の兆しは感じてます
blog上でも同じ事を何度も書いたような気がしますがそれにしても私の体力の無さには自分でも凹みます(´Д`；)
そりゃ〜、昔なら全く問題無い距離なんですがね
走り込み練習も夕べでやっと五回目ですf^_^;
ですが、今まで全く動かさなかった体に変化を感じてます
マイナスな変化から言いますと呼吸をするとき鼻が痛い
足の指に痛みがある。
股の間接に激痛が走る
などなど(´Д`；)プラスな変化は毎日お通じがある。
日常生活においてのフットワークが軽い。
ご飯が美味しい。
やる気が漲る。
夜が元気。
最後は冗談としまして
たいしたことないプラス面のように感じますが、本来あるべき姿に戻っている気がします
たった五回のランニングでこれだけの変化を感じるなら毎日続けたら私はどうなっちゃうのぉ？
な〜んてあまりにも飛躍的に考え過ぎですか？(￣▽￣;)
来週辺りからは5キロに切り替えられれば良いのですが結構な距離なんですよこれが(´Д`；)
では、また
2010年02月19日07:21
│Comments(0)